꿀팁 디제이의 잇슈 2019. 7. 31. 02:36
아침에 좋은 습관안녕하세요 이번에는 아침에 좋은 습관에 대해서 알아보려고 해요. 요즘 대부분 사람들이 밤늦게 까지 스마트폰을 보고 유튜브나 SNS등을 하다보면 잠도 늦게 자게되고 아침에 일어나기는 힘들고, 헐레벌떡 하루를 준비하다보면 이래저래 많은것들이 꼬이는 경우가 많은데요. 아침에 주어진 시간은 하루를 좌지우지하는 아주 중요한 시간중 하나인데 대부분의 사람들은 많은 것을 놓치고 있습니다. 물론 저역시도 마찬가지고요^^;; 작고 사소한 것이라도 놓친 것은 없는지 한 번 체크해보시고. 기분 좋은 하루 시작해 보시길 바라며 지금부터 아침에 좋은 습관 포스팅 시작해 보도록 하겠습니다.1. 물 마시기 첫 번째로 소개해드릴 아침에 좋은 습관으로는 물마시기 입니다. 잠에서 깨어난 직후에 물을 마셔주는 것은 하루종..
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